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2022-12-06 01:51:4239健康网
核心提示:贫血是孕期较常见的合并症,在妊娠各期对母儿均可造成一定危害。孕前该如何预防贫血?引起防贫血吃什么好?

指导专家:广东省妇幼保健院营养科 夏燕琼 主任

贫血是孕期较常见的合并症,在妊娠各期对母儿均可造成一定危害。

1、对母体健康影响

4、在膳食中注意一些影响铁吸收的因素

注意不能与钙剂混用,即服用钙制剂前后1小时内不可补铁。牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收。此外,饮用茶和咖啡一定程度上也会降低对非血红蛋白类食品中铁的吸收。

5、补充铁剂

铁剂补充剂也是补铁的选择之一,但准妈妈千万不要自己随意补充,一定要来医院看医生,合理补充铁。

6、地中海贫血患者应避免补铁。

(通讯员:林惠芳)

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